Tips Cara Mengatasi Bau Mulut dan Badan

Mulut dan badan sangastlah perlu kita jaga, karena dengan kita sehat maka kita akan selalu kelihatan segar dan bugar . Untuk mengatasi hal tersebut Ada beberapa jenis tanaman yang cocok untuk mengatasi bau mulut dan bau badan. Tanaman itu mengandung bahan aktif berbau segar dan bermanfaat mematikan atau mengendalikan pertumbuhan bakteri serta memberikan bau harum bagi tubuh. Menurut Hj. Sarah Kriswanti S., herbalis asal Bandung, Jawa Barat, tanaman-tanaman itu adalah adas, kapulaga, pegagan, melati, sirih, jeruk nipis, dan kunyit.

Berikut ini cara meramu bahan-bahan tersebut:

1. Bahan: 1 sendok teh adas, 1 cangkir daun beluntas, 2 biji kapulaga,
1 gelas air. Cara Membuat: Bahan direbus dalam wadah tertutup dengan api
kecil selama setengah jam, diamkan hingga hangat, lalu diperas. Air perasan
tersebut dikumur-kumur lalu ditelan. Ramuan ini untuk 3 kali pemakaian.
Lakukan hingga beberapa hari.

2. Bahan: 1 genggam daun beluntas muda. Cara membuat: Daun beluntas
dicuci bersih lalu dikukus. Makan sebagai lalap. Lakukan hingga beberapa
hari.

3. Bahan: 3 buah jeruk nipis, kapur sirih secukupnya. Cara membuat:
Jeruk nipis diiris-iris. Taburkan kapur sirih pada permukaan irisan jeruk
nipis tersebut. Kemudian oleskan pada ketiak, biarkan selama 15 menit.
Seteiah itu cuci bersih dengan air. Lakukan setiap selesai mandi.

4. Bahan: 8 butir kapulaga, 1 cangkir daun pegagan, 2 gelas air. Cara
membuat: Kapulaga yang telah dicuci bersih dihancurkan, kemudian dicampur
dengan daun pegagan. Tambahkan air, lalu direbus dalam keadaan tertutup
hingga mendidih, selama setengah jam. Tetap dalam keadaan tertutup, rebusan
didiamkan hingga terasa hangat, kemudian disaring atau diperas. Air perasan
diminum setiap pagi pada saat perut masih kosong. Lakukan hal ini selama
beberapa hari.

5. Bahan: 30 buah kuntum bunga melati, 1 gelas air matang. Cara
membuat: Bunga melati direndam 1 malam dalam keadaan tertutup dalam wadah
plastik atau kaca. Airnya diminum setiap pagi selama lima hari
berturut-turut.

6. Bahan: 5 helai daun sirih, 3 gelas air. Cara Membuat: Daun sirih
yang telah dicuci bersih direbus dengan air bersih hingga mendidih selama 15
menit. Biarkan rebusan air hingga dingin dalam keadaan tertutup. Gunakan
rebusan air sirih untuk kumur-kumur sebanyak 3 kali sehari. Setiap kali
kumur, gunakan 2 sendok makan. Lakukan hal ini hingga beberapa hari.

7. Bahan: 2 jari kunyit, gula aren secukupnya, 1 gelas air. Cara
membuat: Kunyit dicuci bersih lalu diparut dan diremas dengan air. Setelah
itu tambahkan gula aren, kemudian aduk-aduk hingga rata. Selanjutnya
campuran ini diperas atau disaring. Air perasan diminum sekaligus pada malam
hari menjelang tidur. Lakukan hal ini selama beberapa hari.

8. Bahan: 15 helai daun muda jeruk nipis, tepung beras secukupnya.Cara
membuat: Daun jeruk nipis dicuci bersih lalu dihaluskan. Tambahkan tepung
beras secukupnya pada halusan daun jeruk nipis. Campuran itu diaduk sampai
rata, kemudian bentuklah menyerupai pil, butiran pil tersebut ditelan
sebanyak tiga kali sehari satu butir setelah makan. Lakukan hal ini selama
beberapa hari.